De balans, prioriteiten stellen Balans in werk en privé: we streven er allemaal naar. Werk, thuis, ontwikkeling, sport, sociale activiteiten, ontspanning, op alle fronten zetten we ons vol in. We vinden alles even belangrijk en urgent.  ...

Effectief Persoonlijk Functioneren, doorbreek belemmerende patronen Stapt u ook nog regelmatig met open ogen in uw valkuilen? Na een aantal jaren werken groeit doorgaans de verantwoordelijkheid en de noodzaak tot een pro-actieve houding binnen  ...

Ethisch handelen, dilemma’s en waarden In deze economische recessie krijgt het onderwerp ethiek een sterkere lading. Organisaties worden steeds vaker uitgedaagd hun handelen langs de meetlat van integriteit te toetsen. Door de recessie  ...

Je gedachten de baas, direct een positief effect Veel mensen zijn piekeraars. U heeft gedachten die keer op keer terugkeren, zonder dat er een oplossing voor komt. Tobben over morgen en over gisteren is heel vermoeiend en belemmerend voor welke  ...

Mindfulness, minder stress, meer energie Naar het fenomeen mindfulness is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan. De resultaten zijn veelbelovend. Het trainen van aandacht voor het hier en nu leidt tot meer arbeidssatisfactie, minder stress  ...

Omgaan met conflicten, optreden in spanningsvolle situaties Bijna iedereen vindt het lastig om conflicten te hebben, terwijl conflicten horen bij samenwerken met anderen. Grote en kleine conflicten, thuis en op het werk. U piekert vooraf over  ...

Oplossingsgericht werken, focus op de oplossing Veel gesprekken die we dagelijks voeren zijn gericht op het probleem dat we willen oplossen. Het probleem wordt verkend en aan alle kanten bekeken. In de module ’Oplossingsgericht werken’  ...

Out of the box, doorbreek geijkte patronen Ook al zijn er elke dag nieuwe situaties, toch bent u op een gegeven moment geneigd om dingen op een zelfde manier te doen. Een manier die vertrouwd is, maar niet altijd even effectief hoeft te zijn.  ...

Starten met werken, ontdek uw potentieel Als u net afgestudeerd bent en vol ambitie begint aan uw eerste echte baan, is dat een mijlpaal in uw leven. De wereld ligt aan uw voeten en u kunt niet wachten tot u het geleerde in praktijk kunt brengen.  ...

Persoonlijke effectiviteit, herken uw gedrag Tijdens uw loopbaan kunt u tegen een aantal vragen aanlopen: Wie ben ik? Wat kan ik? Wat wil ik? Dit zijn vragen die niet alleen in uw privé leven belangrijk zijn, maar ook invloed hebben op  ...

Pitstop voor 50+, hernieuwde energie De laatste 15 jaar van uw carrière staan in het teken van heroriëntatie: wat heb ik gedaan? Waar sta ik nu? Wat wil ik nog? Dit zijn de vragen die u helpen om de balans op te maken en om in beeld  ...